Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs viili Fakty


viili Vs Kefir Fakty


kalorie

kalorie za 100g
41,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,79 g   
99+
3,49 g   
99+

Węglowodany
4,48 g   
99+
4,20 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,61 g   
99+
22,00 g   
99+

Tłuszcze
0,93 g   
7
4,13 g   
25

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
0,66 g   
7
2,71 g   
26

Tłuszcze trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g   
99+
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g   
99+
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Witamina D
41,00 IU   
12
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
11,50 mg   
37

Fosfor
105,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
170,00 mg   
32

Sód
40,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę   
efekt antyoksydacyjny   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Kefir i viili Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
  

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kefir i viili Smak
Wzburzony   
jogurt jak   

Kefir i viili Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu   
Finlandia, Szwecja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko   
kultura Villi, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
24 godziny   

Czas Gotowania
20   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
64,00 °F   
12

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
15 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty