Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


viili Vs Kefir


Kefir Vs viili


kalorie

Kalorii w 1 szklance
170,00 kcal  
29
168,00 kcal  
28

kalorie
67,80 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcal  
23
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
60,00 kcal  
27
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
64,00 kcal  
15
41,00 kcal  
5

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,49 g  
99+
3,79 g  
99+

Węglowodany
4,20 g  
99+
4,48 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
22,00 g  
99+
4,61 g  
99+

Tłuszcze
4,13 g  
25
0,93 g  
7

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,71 g  
29
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,10 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
0,40 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
114,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
11,50 mg  
40
12,00 mg  
38

Fosfor
93,10 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
170,00 mg  
36
164,00 mg  
38

Sód
37,50 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,43 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
-  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
jogurt jak  
Wzburzony  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Finlandia, Szwecja  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
kultura Villi, Całe mleko  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
64,00 °F  
12
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
15 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty