Kefir

Spaghettieis

Kefir Vs Spaghettieis

Kefir

Spaghettieis

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal-

50 1927

👆🏻

calorieën

41,00 kcal249,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal50,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

41,00 kcal207,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

41,00 kcal237,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

3,79 G3,50 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

4,48 G22,29 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

4,61 G20,65 G

0 54.08

👆🏻

Fats

0,93 G16,20 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

3 %9 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

0,66 G10,33 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,04 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,05 G0,68 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,31 G4,46 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

5,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

569,00 IU653,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,17 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug9,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,39 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

41,00 IU12,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 ug0,30 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,02 mg0,51 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug1,30 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg117,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,04 mg0,34 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

164,00 mg157,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

40,00 mg61,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,46 mg0,47 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

90,07 G57,20 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Anti-inflammatoire, antioxidatieve werking, Beste voor gewichtsverlies, Remedie tegen stress en angst, Verbetert de cognitieve denken, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid

antioxidatieve werking, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering

Haarverzorging

Versterkt haarwortels

Uitstekende conditioner, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Spaghettieis is een Duitse ijs gerecht gemaakt om te kijken als een bord spaghetti. In de schotel, is vanille-ijs geëxtrudeerd door een gemodificeerde Spätzle pers of aardappel ricer, waardoor het de schijn van spaghetti.