kalorie za 100g
41,00 kcal
  
99+
356,00 kcal
  
29
kalorie w 1 pat
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
  
101,00 kcal
  
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
Tłuszcze trans
Niedostępne
  
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Wielkość porcji
100
  
100
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Minerały
  
  
Inne
  
  
Woda
90,07 g
  
41,46 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
  
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
  
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
  
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
  
Alergia
  
  
Kefir i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne
  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
  
Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
  
Kolor
Niedostępne
  
Żółty
  
Kefir i Ser Gouda Smak
Wzburzony
  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
  
Kefir i Ser Gouda Aromat
Mleczny
  
kwaśny zapach
  
Wegetariański
Yes
  
No
  
Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
  
Holandia
  
Wielkość Porcji
100
  
100
  
Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
  
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
  
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
10- 12 godzin
  
24 godziny
  
Czas Gotowania
20
  
120
  
Czas Starzenia
Niedostępne
  
12 miesięcy
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
  
Około 3 miesięcy