Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Gouda Cheese


Gouda Cheese vs Kefir


kalori

kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
356.00 Kcal   
29

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
101.00 Kcal   
14

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.79 g   
99+
24.94 g   
13

karbohidrat
4.48 g   
99+
2.22 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.61 g   
99+
2.22 g   
22

lemak
0.93 g   
7
27.44 g   
99+

jenuh Lemak
0.66 g   
7
17.61 g   
99+

Trans Lemak
0.04 g   
1
ora Sumadhiya   

asam lemak
0.05 g   
99+
0.66 g   
99+

monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
7.75 g   
32

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
114.00 mg   
6

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU   
32
563.00 IU   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.33 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
21.00 μg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
1.54 μg   
11

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29

vitamin D
41.00 IU   
12
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
2.30 μg   
13

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
400.00 mg   
28

Iron
0.04 mg   
99+
0.52 mg   
25

Magnesium
12.00 mg   
35
70.00 mg   
8

fosfor
105.00 mg   
99+
444.00 mg   
20

kalium
164.00 mg   
34
1,409.00 mg   
2

sodium
40.00 mg   
99+
600.00 mg   
25

seng
0.46 mg   
99+
1.14 mg   
30

liyane
  
  

Water
90.07 g   
41.46 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Otot kuwat lan sehat, Ngedhunaké risiko CHD, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Apik kanggo balung, Apik kanggo sistem imun, Otot kuwat lan sehat, Intolerants lactose, Ndhukung fungsi kekebalan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong   

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Iku iki biasane digunakake ing sandwiches, salah siji kadhemen utawa ilang   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, sumber apik saka vitamin B-12, sumber sugih saka vitamin K2   

alergi
  
  

Kefir lan Gouda Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
bloating weteng, weteng cramps, anafilaksis, diare, eczema, Flatulence utawa gas, Rashes ing wangun hives, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, Urticaria, mutahke, wheezing   

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Gouda iku keju Walanda, kang asalé saka jeneng kutha Gouda ing Walanda.   

warna
ora Sumadhiya   
kuning   

Kefir lan Gouda Cheese roso
Yeasty   
ono krime, fruity, nutty, manis   

Kefir lan Gouda Cheese Aroma
milky   
mambu ora nguntungke   

vegetarian
Ya   
Ora   

asal
wilayah lor Kaukasus   
Walanda   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
wiji kefir, susu kabèh   
calcium klorit, keju Salt, banyu kadhemen, susu sapi, budaya wiwitan Mesophilic, rennet   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
keju Press, cheesecloth, wadhah, piso, draining mat, bobot heavy, Blender, Mould, Lebokake plastik, Pencet   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
24 jam   

Wektu Cooking
20   
120   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
12 months   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
0.00 ° F   
23

beting Life
2- 3 minggu   
Around 3 months   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa