×

Kefir
Kefir

Port De Salut sera
Port De Salut sera



ADD
Compare
X
Kefir
X
Port De Salut sera

Kefir Vs Port De Salut sera

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
41,00 kcal352,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,79 g23,78 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
4,48 g0,57 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.3 Cukier
4,61 g0,57 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.10 Tłuszcze
0,93 g28,20 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.10.5 Tłuszcz nasycony
0,66 g22,03 g
Amasi Fakty
0 67
1.10.6 Tłuszcze trans
0,04 g162,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.10.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g0,96 g
Paneer Fakty
0 48
1.10.10 Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g12,33 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
569,00 IU1 092,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.1.5 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,24 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.5.4 Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg0,06 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.5.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.5.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg18,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.5.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg1,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.5.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.5.9 Witamina D
41,00 IU21,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.5.10 Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg0,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.5.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg0,24 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.5.12 Witamina K (filochinon)
0,10 µg2,40 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
130,00 mg650,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.6.2 Żelazo
0,04 mg0,43 mg
Paneer Fakty
0 70
5.6.3 Magnez
12,00 mg24,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.6.4 Fosfor
105,00 mg360,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.6.5 Potas
164,00 mg136,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.6.6 Sód
40,00 mg534,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.6.7 Cynk
0,46 mg2,60 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.7 Inne
5.7.1 Woda
90,07 g45,45 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Niedostępne
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
7 Co jest
7.1 Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
7.1.2 Smak
Wzburzony
Niedostępne
7.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Francja
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
1 godzina
8.4.2 Czas Gotowania
20
30
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F50,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie