Mleko Yak Vs Jogurt Napięte
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
101,20 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,95 g
99+
8,17 g
99+
Węglowodany
Niedostępne
11,89 g
32
Włókno
0,00 g
15
1,00 g
11
Cukier
4,80 g
99+
11,23 g
99+
Tłuszcze
6,12 g
36
2,57 g
15
% Zawartość Tłuszczu
7 %
6
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
39,00 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g
5
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g
4
0,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
220,00 mg
2
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,24 mg
35
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,70 mg
19
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
1 545,45 mg
2
88,00 mg
99+
Żelazo
0,57 mg
23
0,07 mg
99+
Magnez
154,10 mg
6
10,00 mg
99+
Fosfor
922,04 mg
4
109,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
129,00 mg
99+
Sód
0,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Cynk
7,31 mg
1
0,41 mg
99+
Inne
Woda
83,00 g
76,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
NA
Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Mleko Yak i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mleko Yak i Jogurt Napięte Smak
Słodkie
Niedostępne
Mleko Yak i Jogurt Napięte Aromat
Słodkie
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Tybet
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
24-36 godzin
Czas Gotowania
NA
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
84,00 °F
8
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Niedostępne
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
