Kéfir vs Yak Lait
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
41,00 Kcal
99+
101,20 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,79 g
99+
4,95 g
99+
Glucides
4,48 g
99+
Indisponible
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,61 g
99+
4,80 g
99+
Graisses
0,93 g
7
6,12 g
36
% Teneur en matières grasses
Indisponible
7 %
6
Graisse Saturée
0,66 g
7
39,00 g
99+
Gras Trans
0,04 g
1
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,05 g
99+
4,00 g
5
Monoinsaturés Graisse
0,31 g
99+
22,00 g
4
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
220,00 mg
2
Vitamines
La Vitamine A
569,00 IU
32
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg
99+
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
28
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg
20
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg
27
Indisponible
Vitamine D
41,00 IU
12
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg
7
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg
39
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
Indisponible
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
1 545,45 mg
2
Fer à repasser
0,04 mg
99+
0,57 mg
23
Magnésium
12,00 mg
35
154,10 mg
6
Phosphore
105,00 mg
99+
922,04 mg
4
Potassium
164,00 mg
34
Indisponible
Sodium
40,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
7,31 mg
1
Autre
Eau
90,07 g
83,00 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Favorable pour les nourrissons
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Indisponible
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Allergie
Kéfir et Yak Lait Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
Quel est
Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Kéfir et Yak Lait Saveur
Écumeux
Sucré
Kéfir et Yak Lait Arôme
Laiteux
Sucré
Végétarien
Oui
Oui
Origine
régions du Caucase du Nord
Tibet
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
N'est pas Applicable
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
N'est pas Applicable
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 12 heures
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
20
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
84,00 F
8
Étagère La vie
2- 3 semaines
Indisponible
