Kefir Vs Yak Melk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
41,00 kcal
99+
101,20 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,79 G
99+
4,95 G
99+
Koolhydraten
4,48 G
99+
Niet beschikbaar
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,61 G
99+
4,80 G
99+
Fats
0,93 G
7
6,12 G
36
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
7 %
6
Verzadigd vet
0,66 G
7
39,00 G
99+
Trans vet
0,04 G
1
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G
99+
4,00 G
5
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G
99+
22,00 G
4
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
220,00 mg
2
vitaminen
vitamine A
569,00 IU
32
Niet beschikbaar
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
Niet beschikbaar
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
31
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg
27
Niet beschikbaar
Vitamine D
41,00 IU
12
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug
7
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg
39
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
1.545,45 mg
2
Ijzer
0,04 mg
99+
0,57 mg
23
Magnesium
12,00 mg
35
154,10 mg
6
Fosfor
105,00 mg
99+
922,04 mg
4
Kalium
164,00 mg
34
Niet beschikbaar
Natrium
40,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zink
0,46 mg
99+
7,31 mg
1
anders
Water
90,07 G
83,00 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Gunstig voor zuigelingen
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Niet beschikbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen
Allergie
Kefir En Yak Melk allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Soms bedplassen, braken
Wat is
Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kefir En Yak Melk Smaak
Gistachtig
Zoet
Kefir En Yak Melk Aroma
Melkachtig
Zoet
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Tibet
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Niet toepasbaar
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Niet toepasbaar
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
Niet toepasbaar
Kooktijd
20
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
84,00 ° F
8
Houdbaarheid
2- 3 weken
Niet beschikbaar
