×

Kefir
Kefir

Całe Mleko
Całe Mleko



ADD
Compare
X
Kefir
X
Całe Mleko

Kefir Vs Całe Mleko Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
5,00 mg10,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
569,00 IU162,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.1.1 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,17 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.1.1 Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg0,09 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.3.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,04 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.6.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg5,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.9.1 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,45 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.10.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg0,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.13.1 Witamina D
41,00 IU51,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.2.1 Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg1,30 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg0,07 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.3.2 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,30 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
1.8 Minerały
1.8.1 Wapń
130,00 mg113,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
2.2.2 Żelazo
0,04 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 70
2.2.4 Magnez
12,00 mg10,00 mg
Gelato żywienia
0 444
3.4.2 Fosfor
105,00 mg84,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
3.5.5 Potas
164,00 mg132,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
3.5.11 Sód
40,00 mg43,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
3.5.16 Cynk
0,46 mg0,37 mg
Gelato żywienia
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
90,07 g88,13 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
3.6.6 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0