×

Całe Mleko
Całe Mleko

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
žinčica

Całe Mleko Vs žinčica

1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal40,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,15 g2,70 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
4,80 g4,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
5,05 g3,60 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,25 g1,10 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,87 g0,95 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g0,00 g
Mleko
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
10,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
162,00 IU569,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,15 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg13,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,29 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
51,00 IU41,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
113,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
10,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
84,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
132,00 mg164,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
43,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,37 mg0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
88,13 g90,07 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
4 Co jest
4.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny, Słodkie
4.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Republika Czeska, Polska
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Całe mleko
Mleko owiec
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Nie Dotyczy
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2 dni
5.4.2 Czas Gotowania
20
2 dni
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F46,40 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
10 do 14 dni