×

Całe Mleko
Całe Mleko

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
Ryazhenka

Całe Mleko Vs Ryazhenka

1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal66,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
2.3 Wielkość porcji
100
100
2.4 Białka
3,15 g3,20 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.8 Węglowodany
4,80 g4,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
2.8.2 Włókno
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 10.3
2.9.2 Cukier
5,05 g4,80 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
2.12 Tłuszcze
3,25 g3,60 g
Yakult Fakty
0.1 175
2.12.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.13.3 Tłuszcz nasycony
1,87 g2,40 g
Amasi Fakty
0 67
2.13.6 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
2.13.9 Tłuszcze wielonienasycone
0,20 gNiedostępne
Paneer Fakty
0 48
2.13.12 Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
10,00 mg14,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
162,00 IUNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.2.1 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
4.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.5 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.4.17 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
4.5.2 Witamina D
51,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
4.5.5 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
7.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
8.2.2 Witamina K (filochinon)
0,30 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
8.3 Minerały
8.3.1 Wapń
113,00 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 1705
8.4.2 Żelazo
0,03 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 70
8.4.4 Magnez
10,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
8.4.6 Fosfor
84,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
8.4.9 Potas
132,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1794
8.4.11 Sód
43,00 mg50,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
8.4.14 Cynk
0,37 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
8.5 Inne
8.5.1 Woda
88,13 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
8.5.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
10 Co jest
10.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Nabiał
10.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
10.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
10.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
10.1.4 Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
10.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Rosja
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
100
100
11.2 Składniki
Całe mleko
Mleko
11.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
11.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Pojemnik, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
NA
11.4.2 Czas Gotowania
20
480
11.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
11.6.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie