Kaymak

Cegła Ser

Kaymak Vs Cegła Ser

Kaymak

Cegła Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

585,00 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,96 g23,24 g

0 215

1.8 Węglowodany

3,31 g2,79 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,39 g0,51 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

63,10 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

60 %46 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

37,66 g24,77 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne124,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g1,04 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g11,35 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

54,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

691,00 IU1 080,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

25,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

11,20 µg2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

45,00 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,14 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnez

6,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

70,00 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

91,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

19,00 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,93 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

32,40 g41,11 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

4 Co jest

4.1 Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.