Dom
Fermentowane Produktów Mlecznych
-
Mursik Fakty
Matzoon Fakty
Chaas Fakty
Krowa mleczna produkty mleczne
+
Kumys Fakty
Lody Fakty
Kulfi Fakty
Produkty mleczne dla festiwali
+
Dulce de leche Fakty
Basundi Fakty
Ajerkoniak Fakty
Rodzaje Jogurt
+
Kumys Fakty
Clabber Fakty
Mrożony Jogurt Fakty
Indyjskie produkty mleczne
+
Kulfi Fakty
Lassi Fakty
Chaas Fakty
×
Jogurt
☒
Ser Gouda
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Moja Mlecznarnia Dieta
Odnaleźć
▼
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Jeszcze
X
Jogurt
X
Ser Gouda
Jogurt Vs Ser Gouda
Jogurt
Ser Gouda
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
1 kalorie
1.1 kalorie
Semifreddo Fakty
⊕
▶
▼
59,00 kcal
Rank:
84
(Overall)
▶
356,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Mleko Organiczne Fakty
⊕
▶
249
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Masło Fakty
⊕
▶
▼
134,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Yak Masło Fakty
⊕
▶
545
(Ser Gruyere F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Masło Fakty
⊕
▶
▼
9,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bita śmietana Fakty
⊕
▶
58
(Ser Fontina F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Masło Fakty
⊕
▶
▼
17,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
101,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
93
(Limburger Ser..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Mursik Fakty
⊕
▶
▼
Nie Dotyczy
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
425
(Matzoon Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Masło Fakty
⊕
▶
▼
5,00 g
Rank:
53
(Overall)
▶
24,94 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Odparowane Mleko Fakty
⊕
▶
14.1
(Twaróg Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
3,60 g
Rank:
59
(Overall)
▶
2,22 g
Rank:
74
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
14.94
(Cacik Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Włókno
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
0.7
(Lody waniliow..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.4 Cukier
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
3,24 g
Rank:
30
(Overall)
▶
2,22 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Ser Szwajcarski Fakty
⊕
▶
9.78
(Cacik Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
0,39 g
Rank:
3
(Overall)
▶
27,44 g
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Yakult Fakty
⊕
▶
19.1
(Krem Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Zawartość Tłuszczu
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
3 %
Rank:
3
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
28
(Creme fraiche..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.2 Tłuszcz nasycony
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
0,12 g
Rank:
2
(Overall)
▶
17,61 g
Rank:
63
(Overall)
▶
▲
Amasi Fakty
⊕
▶
11.2
(Renifer Milk ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.4 Tłuszcze trans
Port De Salut s..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
15
(Ser topiony F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.6 Tłuszcze wielonienasycone
Qurut Fakty
⊕
▶
▼
0,01 g
Rank:
70
(Overall)
▶
0,66 g
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
1.8
(Wypełniona Ml..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.8 Jednonienasycone Tłuszczu
Masło kakaowe F..
⊕
▶
▼
0,05 g
Rank:
82
(Overall)
▶
7,75 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
žinčica Fakty
⊕
▶
6
(Bita śmietana..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
114,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Ser topiony Fakty
⊕
▶
40
(Bułgarski Jog..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Masło Fakty
⊕
▶
▼
4,00 IU
Rank:
80
(Overall)
▶
563,00 IU
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Masło Orzechowe Fakty
⊕
▶
415
(Ser Romano Fa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Witamina B1 (tiamina)
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
0.39
(Mleko jazda F..)
◀
▶
ADD ⊕
5.3.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
Białko Serwatko..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,33 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
0.3
(Twaróg Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.3 Witamina B3 (niacyna)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
0,21 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
0.813
(Gjetost Ser F..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Bita śmietana Fakty
⊕
▶
0.252
(Masło Nerkowc..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
7,00 µg
Rank:
30
(Overall)
▶
21,00 µg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
16
(Lody Czekolad..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
0,75 µg
Rank:
24
(Overall)
▶
1,54 µg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Masło Orzechowe Fakty
⊕
▶
0.7
(Twaróg Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
Lody truskawkow..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
1
(Smetana Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.8 Witamina D
Ser topiony Fak..
⊕
▶
▼
0,00 IU
Rank:
39
(Overall)
▶
20,00 IU
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Jogurt Fakty
⊕
▶
22
(Cegła Ser Fak..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.9 Witaminy D (D2+D3)
Ser topiony Fak..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,50 µg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
0.9
(Masło Tłuszcz..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.10 Witamina E (tokoferol alfa)
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,24 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
0.8
(Ser Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.11 Witamina K (filochinon)
Masło Nerkowca ..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank:
27
(Overall)
▶
2,30 µg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Jogurt Fakty
⊕
▶
2.4
(Niebieski Ser..)
◀
▶
ADD ⊕
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
110,00 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
400,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
293
(Camel Mleka F..)
◀
▶
ADD ⊕
5.6.2 Żelazo
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
0,52 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
1.74
(Masło Orzecho..)
◀
▶
ADD ⊕
5.6.3 Magnez
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
70,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
33
(Ser Szwajcars..)
◀
▶
ADD ⊕
5.6.4 Fosfor
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
135,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
444,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
332
(Frozen Custar..)
◀
▶
ADD ⊕
5.6.5 Potas
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
141,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
1 409,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
199
(Lody waniliow..)
◀
▶
ADD ⊕
5.6.6 Sód
Doogh Fakty
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
600,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
426
(Masło Orzecho..)
◀
▶
ADD ⊕
5.6.7 Cynk
Mleko Yak Fakty
⊕
▶
▼
0,52 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
1,14 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
1.34
(Urda Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
5.7 Inne
5.7.1 Woda
Camel Mleka Fak..
⊕
▶
▼
85,10 g
Rank:
18
(Overall)
▶
41,46 g
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
5.7.2 Kofeina
Mleko Fakty
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
7.1.1 Kolor
Biały
Żółty
7.1.2 Smak
Kremowy
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
7.1.3 Aromat
Świeży
kwaśny zapach
7.1.4 Wegetariański
✔
✘
88%
Fermented Dairy products Nabiał
have it !
✔
✘
57%
Types of Cheese Nabiał
have it !
7.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Holandia
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
8.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
24 godziny
8.4.2 Czas Gotowania
15
120
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
Frozen Custard ..
⊕
▶
▼
99,00 °F
Rank:
5
(Overall)
▶
0,00 °F
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Mrożony Jogurt Fakty
⊕
▶
98
(Gelato Fakty)
◀
▶
ADD ⊕
8.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
Około 3 miesięcy
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
Jogurt Vs Ryazhenka
Jogurt Vs Mursik
Jogurt Vs žinčica
» Jeszcze
Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty
Fermentowane Produktów Mlecznych
» Jeszcze
Twaróg Fakty
Maślanka Fakty
Kefir Fakty
Jogurt Napięte Fakty
žinčica Fakty
Ryazhenka Fakty
» Jeszcze
Jeszcze Fermentowane P...
Fermentowane Produktów Mlecznych
»Jeszcze
Mursik
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kwaśne Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Amasi
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Porównać Mleczarnia Produkty
»Jeszcze
Ser Gouda Vs Kefir
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gouda Vs Jogurt Napięte
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gouda Vs Maślanka
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty