×

Iaurt
Iaurt

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Iaurt
X
Gouda Brânză

Iaurt Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

134,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

59,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

17,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

5,00 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,60 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,24 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,39 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,12 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,05 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

4,00 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

141,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

36,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,52 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,10 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

alb
Galben

Aromă

cremoase
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

Proaspăt
miros acru

Vegetarian

Nu
Nu

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Olanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

Castron, Tigaie, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
24 de ore

Timp de gătit

15
120

Timp de imbatranire

-
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
În jurul valorii de 3 luni