×

Ser Gouda
Ser Gouda

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Ser Gouda
X
Maślanka

Ser Gouda Vs Maślanka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

356,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

356,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

356,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,94 g3,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,22 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,22 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,44 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

27 %2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,61 g1,90 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,75 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

114,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

563,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

400,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

70,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

1 409,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,14 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,46 g87,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła

Co jest

Co jest

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Kolor

Żółty
-

Smak

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Kwaśny

Aromat

kwaśny zapach
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactococcus lactis

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
15- 20 minut

Czas Gotowania

120
20

Czas Starzenia

12 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

0,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
7- 10 dni