×

Jogurt
Jogurt

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Masło Orzechowe

Jogurt Vs Masło Orzechowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

134,00 kcal1 543,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

59,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

9,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

17,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

5,00 g22,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,60 g22,31 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,24 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,39 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,12 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,05 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

4,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,75 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

141,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

36,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,52 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,10 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.

Kolor

Biały
Brązowy

Smak

Kremowy
Kremowy, Orzechowy

Aromat

Świeży
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Patelnia, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
10 minut

Czas Gotowania

15
5

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
Około 3 miesięcy