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Iogurte
Iogurte

Manteiga de amendoim
Manteiga de amendoim



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Iogurte
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Manteiga de amendoim

Iogurte vs Manteiga de amendoim

1 Calorias
1.1 Calorias
59,00 kcal598,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
134,00 kcal1 543,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal96,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
17,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
5,00 g22,21 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
3,60 g22,31 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g5,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
3,24 g10,49 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,39 g3,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
3 %não disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,12 g3,50 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g2,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,01 g1,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,05 g0,25 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg2,50 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
4,00 IU0,00 IU
Leite
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,15 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,19 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg13,11 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,44 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug87,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg0,00 µg
Manteiga
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Manteiga
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg9,10 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,30 µg
Manteiga
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
110,00 mg49,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,07 mg1,74 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
11,00 mg168,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
135,00 mg335,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
141,00 mg558,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
36,00 mg426,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,52 mg2,51 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
85,10 g0,25 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos
3.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.
4.1.1 Cor
branco
Castanho
4.1.2 Sabor
cremoso
cremoso, Aloprado
4.1.3 Aroma
fresco
Aloprado
4.1.4 Vegetariano
não
sim
4.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
americano
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite, sal, vinagre
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers
5.2.1 Fermentação agente
não disponível
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
10 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
15
5
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F68,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
3- 5 dias
cerca de 3 meses