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Yogurt
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Burro di arachidi
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Burro di arachidi

Yogurt vs Burro di arachidi

Calorie

Calorie in 1 tazza

134,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

59,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

9,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

17,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

5,00 g22,21 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,60 g22,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,24 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

grassi

0,39 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,12 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,01 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,05 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

4,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,28 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

110,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

135,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

141,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

36,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,52 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,10 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.

Colore

Bianca
Marrone

Sapore

Cremoso
Cremoso, Ricco di noci

Aroma

Fresco
Ricco di noci

Vegetariano

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
americano

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale, aceto
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, padella, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

8- 10 ore
10 minuti

Tempo di cottura

15
5

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F68,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
Circa 3 mesi