×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Twarożek

Jogurt Napięte Vs Twarożek

1 kalorie
1.1 kalorie
103,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
8,17 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
11,89 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.2 Włókno
1,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.9.2 Cukier
11,23 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.10 Tłuszcze
2,57 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.10.4 Tłuszcz nasycony
0,10 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
1.10.6 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.10.7 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
1.10.9 Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
111,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.4.3 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.4.5 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.4.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.4.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.4.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.4.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.4.10 Witamina D
0,00 IU3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.4.11 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.4.12 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.4.13 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
88,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.5.2 Żelazo
0,07 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
2.5.3 Magnez
10,00 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.5.4 Fosfor
109,00 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.5.5 Potas
129,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.5.6 Sód
33,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.5.7 Cynk
0,41 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.6 Inne
2.6.1 Woda
76,81 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Czyści skóry lakierowanej
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
4.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
7- 10 dni