×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Niebieski Ser
Niebieski Ser



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Niebieski Ser

Jogurt Napięte Vs Niebieski Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

183,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

103,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,17 g21,40 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

11,89 g2,34 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,23 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,57 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %29 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g18,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,10 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

88,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

129,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

33,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,41 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

76,81 g42,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Pomoce układ nerwowy

Inne korzyści Ogólne

-
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

Kolor

-
-

Smak

-
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Europa, Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti

Fermentacja Agenta

-
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
3-4 tygodni