×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Branza albastra
Branza albastra



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Branza albastra

încordat Iaurt Vs Branza albastra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G21,40 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G2,34 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G0,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G28,74 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %29 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G18,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,80 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G7,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI721,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg36,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg1,22 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI21,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G42,41 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Sistemul nervos SIDA

Alte beneficii pe generale

-
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.

Culoare

-
-

Aromă

-
Sărat, ascuțit, astringent

Aromă

-
miros acru, Puternic

Vegetarian

-
Nu

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Europa, Franţa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti

Agent fermentatie

-
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
15- 20 minute

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
3-4 săptămâni