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tensas iogurte
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Queijo azul
Queijo azul



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tensas iogurte
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Queijo azul

tensas iogurte vs Queijo azul

Calorias

Calorias em 1 copo

183,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

103,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

59,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,17 g21,40 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

11,89 g2,34 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,23 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,57 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %29 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g18,67 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,10 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

9,00 ug36,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

88,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

109,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

129,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

33,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,41 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

76,81 g42,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
Aids sistema nervoso

Outros benefícios gerais

-
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue

Cor

-
-

Sabor

-
salgado, afiado, Tangy

Aroma

-
cheiro azedo, Forte

Vegetariano

-
não

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Europa, França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti

Fermentação agente

-
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium

Coisas que você precisa

2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1- 2 semanas
3-4 semanas