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tensas yogurt
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Queso azul
Queso azul



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Queso azul

tensas yogurt vs Queso azul

Calorías

Calorías en 1 taza

183,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

103,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

59,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,17 gramo21,40 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

11,89 gramo2,34 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,23 gramo0,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,57 gramo28,74 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

10 %29 %
0 100
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Grasa saturada

0,10 gramo18,67 gramo
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,10 gramo7,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

88,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

129,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

76,81 gramo42,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
sistema nervioso ayudas

Otros beneficios generales

-
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
El queso azul es una clasificación general de los quesos que tienen culturas del moho Penicillium añadido, por lo que el producto final presenta puntos o veteado en todas partes con azul.

Color

-
-

Sabor

-
salado, Afilado, fuerte y picante del

Aroma

-
olor agrio, fuerte

Vegetariano

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Europa, Francia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
sal del queso, cultivo iniciador mesófilos, Leche, Penicillium roqueforti bacterias

Fermentación Agente

-
Penicillium glaucum molde, Molde Penicillium roqueforti

Cosas que necesitas

2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
3-4 semanas