Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Havarti Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
376,00 kcal   
20
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
120,00 kcal   
12
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,18 g   
11
31,80 g   
6

Węglowodany
3,06 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
0,73 g   
15

Tłuszcze
29,20 g   
99+
26,94 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
38 %   
13
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
18,58 g   
99+
17,12 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g   
30
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g   
24
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
93,00 mg   
15
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU   
10
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg   
17
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,64 mg   
21
0,77 mg   
17

Magnez
22,00 mg   
22
41,00 mg   
10

Fosfor
490,00 mg   
14
760,00 mg   
5

Potas
93,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
690,00 mg   
17
1 433,00 mg   
7

Cynk
2,94 mg   
14
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
39,28 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Havarti Ser i Ser Romano Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Jasnożółty   
Jasnożółty   

Havarti Ser i Ser Romano Smak
Maślany, Kremowy   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Havarti Ser i Ser Romano Aromat
Świeży   
Silny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
90   
90   

Czas Starzenia
3 miesiące   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty