Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cheese Havarti Vs Romano Cheese Sự kiện


Romano Cheese Vs Cheese Havarti Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
376,00 kcal   
20
387,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
120,00 kcal   
12
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,18 g   
11
31,80 g   
6

carbs
3,06 g   
99+
3,63 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
0,73 g   
15

Chất béo
29,20 g   
99+
26,94 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
38 %   
13
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
18,58 g   
99+
17,12 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,83 g   
30
0,59 g   
99+

Chất béo
8,28 g   
24
7,84 g   
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
93,00 mg   
15
104,00 mg   
8

Vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU   
10
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam   
17
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam   
99+
1,12 microgam   
19

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,23 mg   
26

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
2,20 microgam   
14

khoáng sản
  
  

canxi
673,00 mg   
17
1.064,00 mg   
4

Bàn là
0,64 mg   
21
0,77 mg   
17

magnesium
22,00 mg   
22
41,00 mg   
10

Photpho
490,00 mg   
14
760,00 mg   
5

kali
93,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

sodium
690,00 mg   
17
1.433,00 mg   
7

kẽm
2,94 mg   
14
2,58 mg   
22

khác
  
  

Nước
39,28 g   
30,91 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng   
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   

dị ứng
  
  

Cheese Havarti và Romano Cheese Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.   
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.   

Màu
Màu vàng nhạt   
Màu vàng nhạt   

Cheese Havarti và Romano Cheese vị
có bơ, kem   
ôn hòa, Nhọn, thơm   

Cheese Havarti và Romano Cheese mùi thơm
Tươi   
Mạnh   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước   
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Available   
Streptococcus thermophilus   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
90   
90   

lão hóa thời gian
3 tháng   
5 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
2- 4 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa