Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Havarti vs Keju Romano Fakta


Keju Romano vs Keju Havarti Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
532,00 kkal  
99+
452,00 kkal  
99+

kalori
376,00 kkal  
20
387,00 kkal  
19

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
108,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
100,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
120,00 kkal  
39
298,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
25,18 g  
11
31,80 g  
6

Karbohidrat
3,06 g  
99+
3,63 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
0,73 g  
16

lemak
29,20 g  
99+
26,94 g  
99+

Kandungan lemak
38 %  
31
28 %  
25

Lemak jenuh
18,58 g  
99+
17,12 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
0,83 g  
31
0,59 g  
99+

monounsaturated Fat
8,28 g  
25
7,84 g  
32

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
93,00 mg  
15
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU  
10
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg  
11
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
20
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg  
99+
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,10 IU  
38
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
673,00 mg  
17
1.064,00 mg  
4

Besi
0,64 mg  
22
0,77 mg  
18

Magnesium
22,00 mg  
25
41,00 mg  
11

Fosfor
490,00 mg  
14
760,00 mg  
5

Kalium
93,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
690,00 mg  
17
1.433,00 mg  
7

Seng
2,94 mg  
16
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
39,28 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas  

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  

Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber protein, Sumber kalsium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.  
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.  

Warna
Kuning pucat  
Kuning pucat  

Rasa
Bermentega, Lembut  
Ringan, Tajam, tajam  

Aroma
Segar  
Kuat  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Amerika  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, rennet, Garam, air  
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu  

fermentasi Agen
-  
Streptococcus thermophilus  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
4- 5 jam  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
90  
90  

penuaan waktu
3 bulan  
5 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 4 bulan  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu