Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Sera Cheshire


Sera Cheshire Vs Mursik


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
402,00 kcal  
99+

kalorie
0,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
68,00 kcal  
39

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
23,37 g  
19

Węglowodany
12,00 g  
31
4,78 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,50 g  
10

Tłuszcze
3,50 g  
20
30,60 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
19,48 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,30 g  
5

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,87 g  
28

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
8,67 g  
22

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
103,00 mg  
9

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
985,00 IU  
16

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,29 mg  
29

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
2,90 µg  
10

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
643,00 mg  
20

Żelazo
5,25 mg  
3
0,21 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosfor
2,50 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potas
0,25 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
700,00 mg  
16

Cynk
0,25 mg  
99+
2,79 mg  
21

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
37,65 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty  

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.  

Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Smak
Gorzki, Ostry  
Łagodny, Mleczny, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
Aromatyczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Kenia  
Cheshire, Anglia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum  
-  

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
60  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty