Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Mozzarella Sera Żywienie


Mozzarella Sera Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
505,00 mg  
23

Żelazo
70,00 mg  
1
0,44 mg  
29

Magnez
444,00 mg  
1
20,00 mg  
27

Fosfor
1 409,00 mg  
1
354,00 mg  
26

Potas
600,00 mg  
5
76,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
627,00 mg  
22

Cynk
0,00 mg  
99+
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty