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Gjetost Queso vs Queso mozzarella Nutrición

Gjetost Queso
Queso mozzarella
Queso mozzarella vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
94,00 mg  
14
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU  
6
676,00 IU  
27
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,28 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
2,28 µg  
6
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
16,00 IU  
28
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg  
99+
505,00 mg  
23
Hierro
70,00 mg  
1
0,44 mg  
29
Magnesio
444,00 mg  
1
20,00 mg  
27
Phosphorus
1.409,00 mg  
1
354,00 mg  
26
Potasio
600,00 mg  
5
76,00 mg  
99+
Sodio
1,14 mg  
99+
627,00 mg  
22
Zinc
0,00 mg  
99+
2,92 mg  
18
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo  
0,25 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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