Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Port De Salut sera


Port De Salut sera Vs Gjetost Ser


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
23,78 g   
16

Węglowodany
42,65 g   
8
0,57 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
0,57 g   
13

Tłuszcze
29,51 g   
99+
28,20 g   
99+

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
22,03 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
162,00 g   
18

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
0,96 g   
22

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
12,33 g   
10

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
1 092,00 IU   
8

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
35

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
650,00 mg   
19

Żelazo
70,00 mg   
1
0,43 mg   
29

Magnez
444,00 mg   
1
24,00 mg   
20

Fosfor
1 409,00 mg   
1
360,00 mg   
25

Potas
600,00 mg   
5
136,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
534,00 mg   
28

Cynk
0,00 mg   
99+
2,60 mg   
21

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
45,45 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Port De Salut sera Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.   

Kolor
pomarańczowy   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Port De Salut sera Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Port De Salut sera Aromat
Łagodny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Norwegia   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
1 godzina   

Czas Gotowania
Nieznany   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
50,00 °F   
14

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty