Dulce de leche

Kefir

Dulce de leche Vs Kefir

Dulce de leche

Kefir

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

960,00 kcal168,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

320,00 kcal41,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

45,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

135,00 kcal41,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

135,00 kcal41,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

7,00 g3,79 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

55,00 g4,48 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

50,00 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

7,00 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

8 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

4,50 g0,66 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,36 g0,04 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,38 g0,05 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,14 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

29,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

267,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,41 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg13,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,31 µg0,29 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,60 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

6,00 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg1,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,20 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,30 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

251,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnez

22,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

193,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

350,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

129,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,79 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

28,71 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Dostarcza energię

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Pyszne formuła opalanie, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Kolka, kaszel, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Dulce de leche jest konfekcji przygotowane przez powolne podgrzewanie słodzone mleko stworzyć substancję, która wywodzi się jego smak z reakcji Maillarda, zmienia smak i kolor.

Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.