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Dulce de leche
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Kefir
Kefir



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Dulce de leche
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Kefir

Dulce de leche vs Kefir

Calorie

Calorie in 1 tazza

960,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

320,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

45,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

135,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

135,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

7,00 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

55,00 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

50,00 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

grassi

7,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

8 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

4,50 g0,66 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,36 g0,04 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,38 g0,05 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,14 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

29,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

267,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,41 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

11,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,31 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,60 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,20 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

251,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

22,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

193,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

350,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

129,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,79 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

28,71 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

mantiene sentire piena, presenza di calcio, fornisce energia
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

Altri vantaggi generali

-
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

deliziosa formula abbronzante, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di calcio
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Colica, Tosse, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

dulce de leche è una confezione preparata riscaldando lentamente il latte zuccherato per creare una sostanza che deriva il suo gusto dalla reazione di Maillard, cambiando sapore e colore.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

Colore

Marrone
-

Sapore

Dolce
Simile a lievito

Aroma

Dolce
Latteo

Vegetariano

Origine

Argentina
regioni del Caucaso del Nord

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

bicarbonato di sodio, latte, zucchero, estratto di vaniglia
semi di kefir, latte intero

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
10- 12 ore

Tempo di cottura

180
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 3 settimane