Dulce de leche

Ser Gouda

Dulce de leche Vs Ser Gouda

Dulce de leche

Ser Gouda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

960,00 kcal356,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

320,00 kcal356,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

45,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

135,00 kcal101,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

135,00 kcal356,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

7,00 g24,94 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

55,00 g2,22 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

50,00 g2,22 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

7,00 g27,44 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

8 %27 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

4,50 g17,61 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,36 g0,20 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,38 g0,66 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,14 g7,75 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

29,00 mg114,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

267,00 IU563,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,41 mg0,33 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg21,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,31 µg1,54 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

6,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,20 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,30 µg2,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

251,00 mg400,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,52 mg

0 70

👆🏻

Magnez

22,00 mg70,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

193,00 mg444,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

350,00 mg1 409,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

129,00 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,79 mg1,14 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

28,71 g41,46 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Dostarcza energię

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Pyszne formuła opalanie, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Kolka, kaszel, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Dulce de leche jest konfekcji przygotowane przez powolne podgrzewanie słodzone mleko stworzyć substancję, która wywodzi się jego smak z reakcji Maillarda, zmienia smak i kolor.

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.