Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Inne korzyści Ogólne
-
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Wielkość Porcji
100
200
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
3 do 5 dni
Czas Gotowania
-
kilka godzin
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F55,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
1 miesiąc
-