×

Kumys
Kumys

Kozie Mleko
Kozie Mleko



ADD
Compare
X
Kumys
X
Kozie Mleko

Kumys Vs Kozie Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

200,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g4,45 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

12,00 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

7,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,15 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kozi

Wegetariański

Pochodzenie

Tatar
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200
100

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni
-

Czas Gotowania

kilka godzin
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
5- 7 dni