×

Doogh
Doogh

Kumys
Kumys



ADD
Compare
X
Doogh
X
Kumys

Doogh Vs Kumys Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal200,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
3,50 g6,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
4.6 Węglowodany
4,70 g28,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
4.6.2 Włókno
0,00 g3,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
4.6.3 Cukier
4,70 g12,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
4.7 Tłuszcze
3,30 g7,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
4.7.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
4.7.2 Tłuszcz nasycony
2,10 g5,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
4.7.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
4.7.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
4.7.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g0,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
13,00 mg20,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
66,60 IU40,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg3,60 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.3.9 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
137,50 mg220,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.4.2 Żelazo
0,08 mg1,12 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.4.3 Magnez
12,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
5.4.4 Fosfor
95,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
5.4.5 Potas
156,40 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1794
5.4.6 Sód
7 022,40 mg150,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.4.7 Cynk
0,45 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
5.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
NA
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
NA
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
7 Co jest
7.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Rodzaj mleka
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
7.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
7.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Iran
Tatar
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
200
8.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Puchar
Pojemnik
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
3 do 5 dni
8.4.2 Czas Gotowania
NA
kilka godzin
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F55,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
Nieznany