1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.15 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.19 Wielkość porcji
1.20 Białka
1.22 Węglowodany
1.22.5 Włókno
1.24.1 Cukier
1.25 Tłuszcze
1.26.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.26.6 Tłuszcz nasycony
1.26.10 Tłuszcze trans
1.26.11 Tłuszcze wielonienasycone
1.26.15 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
66,60 IUNiedostępne
0
2499
2.5.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
2.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mgNiedostępne
0
2.017
5.5.6 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
5.5.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
5.5.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
5.5.19 Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µgNiedostępne
0
4.03
5.5.23 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.26 Witamina D
5.5.30 Witaminy D (D2+D3)
5.5.34 Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mgNiedostępne
0
24.21
5.5.38 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
137,50 mgNiedostępne
0
1705
5.8.2 Żelazo
5.9.3 Magnez
12,00 mgNiedostępne
0
444
5.9.8 Fosfor
95,00 mgNiedostępne
0
1409
5.9.12 Potas
156,40 mg407,00 mg
0
1794
5.9.16 Sód
7 022,40 mg1 807,00 mg
0
7022.4
5.9.18 Cynk
0,45 mgNiedostępne
0
7.31
5.10 Inne
5.10.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
5.11.3 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Nieznany
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
6.2.2 Pielęgnacja włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Nieznany
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Rodzaj sera
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Iran
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Sól, Jogurt
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
Kilka dni w słońcu
9.1.1 Czas Gotowania
9.1.3 Czas Starzenia
9.3 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.3.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °FNiedostępne
-20
383
11.5.3 Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 6 miesięcy