1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.2 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.9 Węglowodany
1.11.1 Włókno
3.1.2 Cukier
4.8 Tłuszcze
4.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.9.5 Tłuszcz nasycony
5.3.1 Tłuszcze trans
5.4.3 Tłuszcze wielonienasycone
5.4.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
66,60 IUNiedostępne
0
2499
2.4.5 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
2.4.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mgNiedostępne
0
2.017
3.2.2 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
3.3.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
3.3.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
3.3.11 Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µgNiedostępne
0
4.03
3.3.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.20 Witamina D
3.4.4 Witaminy D (D2+D3)
3.4.7 Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mgNiedostępne
0
24.21
3.4.11 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
3.6 Minerały
3.6.1 Wapń
137,50 mgNiedostępne
0
1705
3.6.6 Żelazo
3.6.8 Magnez
12,00 mgNiedostępne
0
444
3.6.12 Fosfor
95,00 mgNiedostępne
0
1409
3.8.3 Potas
156,40 mg407,00 mg
0
1794
5.1.4 Sód
7 022,40 mg1 807,00 mg
0
7022.4
6.5.3 Cynk
0,45 mgNiedostępne
0
7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
6.7.3 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Nieznany
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
7.2.2 Pielęgnacja włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Nieznany
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Rodzaj sera
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Iran
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Sól, Jogurt
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
Kilka dni w słońcu
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °FNiedostępne
-20
383
9.5.3 Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 6 miesięcy