Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Andere allgemeiner Vorteile
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Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Haarpflege
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
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Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Allergie
Allergie-Symptome
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Serviergröße
100
200
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
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Benötigte Dinge
Tasse
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
3 bis 5 Tage
Kochzeit
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Wenige Stunden
Alterungszeit
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Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F55,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
1 Monat
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