1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
4.9 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
5.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
5.8 Wielkość porcji
5.9 Białka
5.12 Węglowodany
5.12.4 Włókno
5.12.9 Cukier
5.14 Tłuszcze
6.2.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
6.3.5 Tłuszcz nasycony
6.3.9 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
7.2.4 Tłuszcze wielonienasycone
7.2.8 Jednonienasycone Tłuszczu
8 Odżywianie
8.1 Wielkość porcji
9.2 Cholesterol
9.5 Witaminy
9.5.1 Witamina A
9.6.4 Witamina B1 (tiamina)
9.6.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,30 mg
0
2.017
1.1.1 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
1.1.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,01 mg
-0.026
1.5
1.1.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
1.3.1 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,70 µg
0
4.03
1.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.7.1 Witamina D
1.11.1 Witaminy D (D2+D3)
1.14.3 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,01 mg
0
24.21
1.16.2 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
1.21 Minerały
1.21.1 Wapń
110,00 mg130,00 mg
0
1705
4.5.4 Żelazo
4.6.7 Magnez
Niedostępne10,00 mg
0
444
4.6.14 Fosfor
Niedostępne100,00 mg
0
1409
4.7.7 Potas
131,00 mg150,00 mg
0
1794
5.3.2 Sód
100,00 mg40,00 mg
0
7022.4
6.1.3 Cynk
Niedostępne0,60 mg
0
7.31
9.4 Inne
9.4.1 Woda
9.6.4 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Nie określono
10.2.2 Pielęgnacja włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
10.5 Alergia
10.5.1 Objawy Alergii
11 Co jest
11.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
11.1.3 Aromat
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Maślanka, Mleko
12.2.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Miska, Etamina, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
12.4.3 Czas Gotowania
12.4.4 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
16.5.6 Okres Trwałości