1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
88,00 kkal0,08 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.1.1 Lemak jenuh
1.2.1 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
1.3.1 Lemak tak jenuh ganda
1.3.2 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.6 vitamin
2.6.1 vitamin A
2.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,04 mg
0
3.5
2.7.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,30 mg
0
2.017
2.7.5 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
2.7.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,01 mg
-0.026
1.5
2.8.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
2.8.3 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,70 pg
0
4.03
2.8.5 Vitamin C (asam askorbat)
2.8.8 Vitamin D
Tidak tersedia0,00 IU
0
301
2.8.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
3.2.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,01 mg
0
24.21
3.2.2 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
3.4 bahan galian
3.4.1 Kalsium
110,00 mg130,00 mg
0
1705
3.4.4 Besi
3.4.6 Magnesium
Tidak tersedia10,00 mg
0
444
3.4.8 Fosfor
Tidak tersedia100,00 mg
0
1409
3.4.10 Kalium
131,00 mg150,00 mg
0
1794
3.4.12 Sodium
100,00 mg40,00 mg
0
7022.4
3.4.14 Seng
Tidak tersedia0,60 mg
0
7.31
3.5 Lain
3.5.1 air
Tidak tersedia80,53 g
0
221
3.5.3 Kafein
4 Manfaat
4.1 Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
4.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
4.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
4.2.1 Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tak terdefinisikan
4.2.2 Perawatan Rambut
4.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
4.3.1 penggunaan
4.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber kalsium
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
4.4 Alergi
4.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5 Apa yang
5.1 apa yang
Character length exceed error
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
5.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.1.4 Vegetarian
5.2 Asal
6 Bagaimana membuat
6.1 melayani Ukuran
6.2 Bahan
susu 1/2 liter, Gula
Mentega susu, susu
6.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Hal-hal yang perlu
Wadah, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
6.4 waktu Durasi
6.4.1 Waktu persiapan
6.4.2 Waktunya memasak
6.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
6.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
6.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
6.5.3 Shelf hidup