1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.21 Wielkość porcji
1.22 Białka
1.25 Węglowodany
1.1.2 Włókno
1.4.1 Cukier
1.6 Tłuszcze
1.7.4 Zawartość Tłuszczu
1.9.3 Tłuszcz nasycony
1.10.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
3.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,40 mg
0
2.017
5.3.3 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
5.4.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
-0.026
1.5
5.4.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.4.12 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,40 µg
0
4.03
5.4.18 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.4 Witamina D
5.5.6 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
5.5.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,90 mg
0
24.21
5.5.14 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
5.6.7 Żelazo
5.7.2 Magnez
5.7.6 Fosfor
Niedostępne60,00 mg
0
1409
9.3.1 Potas
131,00 mg100,00 mg
0
1794
9.3.5 Sód
100,00 mg30,00 mg
0
7022.4
9.4.2 Cynk
Niedostępne0,30 mg
0
7.31
9.6 Inne
9.6.1 Woda
9.6.5 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
NA
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
11 Co jest
11.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
11.1.3 Aromat
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
12.2.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.5 Okres Trwałości