×

Cuajada
Cuajada

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Cuajada
X
Smetana

Cuajada vs Smetana

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

157,00 kkal331,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

88,00 kkal292,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

90,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

90,00 kkal123,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

90,00 kkal208,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

4,52 g2,50 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,60 g2,40 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

6,46 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,77 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

5 %25 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,86 g18,20 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,30 g0,40 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,22 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,28 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

16,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

99,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,18 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

110,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,10 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

65,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

-
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber kalsium
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

  • Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
  • Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

Warna

-
-

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Spanyol
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu 1/2 liter, Gula
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, Saringan
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

1 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

beberapa jam
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
10 sampai 14 hari