1 Calorias
1.1 Calorias
88,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.4 Fibra
1.8.8 Açucar
1.11 Gorduras
1.11.2 Teor de matéria gorda
1.11.7 Gordura saturada
1.12.3 Gordura trans
não disponívelnão disponível
0
162
1.2.1 Gordura poliinsaturada
1.3.1 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
1.8.1 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,00 mg
0
3.5
1.1.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,40 mg
0
2.017
7.5.3 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
0
13.112
7.9.1 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,00 mg
-0.026
1.5
7.13.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível10,00 ug
0
87
8.1.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,40 µg
0
4.03
10.7.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
10.10.3 Vitamina D
não disponível0,60 IU
0
301
10.11.4 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
0
7.5
10.11.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,90 mg
0
24.21
10.12.2 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
0
30.3
10.13 Minerais
10.13.1 Cálcio
10.14.3 Ferro
10.14.4 Magnésio
não disponível9,00 mg
0
444
10.14.8 Fósforo
não disponível60,00 mg
0
1409
11.2.1 Potássio
131,00 mg100,00 mg
0
1794
12.2.1 Sódio
100,00 mg30,00 mg
0
7022.4
12.3.2 Zinco
não disponível0,30 mg
0
7.31
12.4 Outro
12.4.1 Agua
não disponível63,80 g
0
221
12.5.3 Cafeína
13 Benefícios
13.1 Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
13.1.1 Outros benefícios gerais
não disponível
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
13.2 Cabelo e beleza benefícios
13.2.1 Cuidados com a pele
não disponível
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
13.2.3 Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
13.3 Importância nutricional e usos
13.3.1 Usos
NA
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
13.3.2 Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
13.4 Alergia
13.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
14 O que é
14.1 O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
14.1.1 Cor
não disponível
não disponível
14.1.2 Sabor
14.1.3 Aroma
14.1.4 Vegetariano
14.2 Procedência
15 Como fazer
15.1 De servir tamanho
15.2 Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar
creme de leite pasteurizado, iogurte
15.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
15.3 Coisas que você precisa
recipiente, coador
tigela
15.4 Tempo duração
15.4.1 Preparação Tempo
15.4.2 tempo de cozimento
poucos horas
não aplicável
15.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
15.5 Vida de armazenamento e prateleira
15.5.1 Refrigeração temperatura
15.5.3 Validade