1 Calorii
1.1 calorii
88,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.6 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.15 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.18 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.21 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.23 Portie
1.24 proteine
1.26 Carbohidrați
1.26.5 Fibră
1.26.10 Zahăr
2.3 grăsimi
3.4.2 Conținut de grăsime
4.2.2 Grăsime saturată
4.3.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
4.3.10 polinesaturate Grăsime
4.3.19 mononesaturate Grăsime
5 Nutriție
5.1 Portie
5.2 colesterol
5.4 vitamine
5.4.1 vitamina A
5.4.7 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,00 mg
0
3.5
5.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,40 mg
0
2.017
8.5.2 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,10 mg
0
13.112
8.6.2 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,00 mg
-0.026
1.5
8.7.3 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil10,00 pg
0
87
11.5.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,40 pg
0
4.03
11.5.6 Vitamina C (acid ascorbic)
11.5.8 Vitamina D
Nu e disponibil0,60 UI
0
301
11.5.9 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
11.5.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,90 mg
0
24.21
11.5.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
0
30.3
11.7 minerale
11.7.1 Calciu
11.7.3 Fier
11.7.4 Magneziu
Nu e disponibil9,00 mg
0
444
14.5.2 Fosfor
Nu e disponibil60,00 mg
0
1409
14.5.3 Potasiu
131,00 mg100,00 mg
0
1794
14.5.5 Sodiu
100,00 mg30,00 mg
0
7022.4
14.5.6 Zinc
Nu e disponibil0,30 mg
0
7.31
14.6 Alte
14.6.1 Apă
Nu e disponibil63,80 G
0
221
14.6.2 Cofeină
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
15.1.1 Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
15.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
N / A
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
15.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
16 Ce este
16.1 Ce este
Character length exceed error
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
16.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.2 Aromă
16.1.3 Aromă
16.1.4 Vegetarian
16.2 Origine
17 Modul de a face
17.1 Portie
17.2 ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
17.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru
Castron
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
17.4.2 Timp de gătit
17.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
17.5.2 Termen de valabilitate
1 lună
10 până la 14 zile