×

Smetana
Smetana

Majówka
Majówka



ADD
Compare
X
Smetana
X
Majówka

Smetana Vs Majówka

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

331,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

292,00 kcal64,29 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

123,00 kcal140,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal122,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,50 g3,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,40 g4,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,40 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,00 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

25 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,20 g2,30 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,40 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,00 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

90,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,30 IU106,23 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,40 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg-
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg-
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,18 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg0,30 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,60 IU4,04 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,90 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

80,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg12,70 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

100,00 mg155,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

30,00 mg49,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,80 g87,60 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
-

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
-

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Amerykański, Dania

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska
Miska, Płytki danie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
10- 15 minut

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
24 miesięcy