Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Urda Żywienie


Urda Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
72,00 mg   
21
31,00 mg   
36

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU   
23
384,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg   
9
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg   
11
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg   
10
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg   
4
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg   
15
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
18,00 IU   
23
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg   
27
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
2,00 µg   
15
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg   
29
272,00 mg   
37

Żelazo
0,33 mg   
34
0,44 mg   
28

Magnez
20,00 mg   
24
15,00 mg   
31

Fosfor
347,00 mg   
27
183,00 mg   
37

Potas
187,00 mg   
31
125,00 mg   
99+

Sód
842,00 mg   
11
99,00 mg   
99+

Cynk
2,38 mg   
25
1,34 mg   
28

Inne
  
  

Woda
51,80 g   
74,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty