Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Cheddar Żywienie


Ser Cheddar Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
99,00 mg  
11

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,43 mg  
12

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
27,00 µg  
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,71 mg  
16

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
710,00 mg  
13

Żelazo
0,44 mg  
29
0,14 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
27,00 mg  
20

Fosfor
183,00 mg  
37
455,00 mg  
18

Potas
125,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
99,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Cynk
1,34 mg  
30
3,64 mg  
8

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
37,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty