Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Ser Cheddar Żywienie


Ser Cheddar Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
72,00 mg   
21
99,00 mg   
11

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU   
23
1 242,00 IU   
3

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg   
9
0,43 mg   
11

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg   
11
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg   
10
0,07 mg   
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg   
4
27,00 µg   
13

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg   
15
1,10 µg   
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
18,00 IU   
23
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg   
27
0,71 mg   
12

Witamina K (filochinon)
2,00 µg   
15
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg   
29
710,00 mg   
13

Żelazo
0,33 mg   
34
0,14 mg   
99+

Magnez
20,00 mg   
24
27,00 mg   
17

Fosfor
347,00 mg   
27
455,00 mg   
18

Potas
187,00 mg   
31
76,00 mg   
99+

Sód
842,00 mg   
11
653,00 mg   
18

Cynk
2,38 mg   
25
3,64 mg   
8

Inne
  
  

Woda
51,80 g   
37,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty