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Camembert Queso vs Queso cheddar Nutrición


Queso cheddar vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
72,00 mg  
21
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
820,00 IU  
23
1.242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg  
5
27,00 µg  
15

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
18,00 IU  
27
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg  
17
2,40 µg  
14

Minerales
  
  

Calcio
388,00 mg  
29
710,00 mg  
13

Hierro
0,33 mg  
36
0,14 mg  
99+

Magnesio
20,00 mg  
27
27,00 mg  
20

Phosphorus
347,00 mg  
27
455,00 mg  
18

Potasio
187,00 mg  
35
76,00 mg  
99+

Sodio
842,00 mg  
11
653,00 mg  
18

Zinc
2,38 mg  
27
3,64 mg  
8

Otro
  
  

Agua
51,80 gramo  
37,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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